一个男人的背叛与女人自身的问题是有很大关系的，要想男人对女人的爱越来越深越来越浓，请女人用如下24招来预防男人出轨，相信会有一定的效果。
1、要学会做得一手好菜，而且多数是男人喜欢吃的菜，这个道理多数女人都懂，要想留住男人的心必须先要满足男人的胃。
2、对男人的妈妈（你的婆婆）要一定要好，就算心里很讨厌婆婆，也不要表现出来。等一有机会就搬出去住这才是两全齐美的办法。
3、偶尔撒娇和发嗲，满足一下男人的大男子主义思想。
4、男人工作不如意的时候不要多说话，他如果想说给你听你就做个忠实的听众，不想说也不要问，默默地关心他。
5、男人升职加薪了，女人也要提出来庆祝一下，也表示自己也很高兴。
6、不要总买廉价又粗俗的东西，这样会显得男人没有能力??
7、与男人共同进步，将之间的差距尽量拉到最小。
8、不断提高自己的品味和欣赏能力，做一个让男人时常觉得你有与众不同之处的女人。
9、打扮要得体，时常换发式和服装，但做要节省不浪费，目的就是让他发现自己的女人原来还是很漂亮的，这叫视觉效果。
10、时常把男人的优点拿出来夸奖和赞美一番，增加男人的自信心。
11、在大街上遇到朋友时，不要介意男人将你抛在后面和朋友夸夸其谈，忽略你的存在。因为男人不想让朋友看出他“重色轻友”，也不能让朋友认为自己有“妻管严”。
12、白天工作时间不要过于频繁打男人的手机，以免打扰他正常的工作。
13、女人的工资和职位是不能高过男人的，就算不小心高过了男人，也不要对任何人提起，还要时常宽慰男人，以免男人的自尊心受挫。
14、男人运动流汗时，女人用手中的手帕为男人轻轻地擦去脸上的汗水。
15、有空时和男人单独约约会，去恋爱时常去的地方，去电影院看看电影。
16、男人晚上要加班，打个电话问候并关心，说声“辛苦了”，并一直等到他回家才睡觉。
17、容忍男人不爱讲卫生等坏习惯，因为爱一个人除了爱他的优点，也更要爱他的缺点。
18、上街时女人要主动挽住男人的手臂，表示亲昵。
19、为男人剪掉手、脚上的长指甲，并时常为工作辛苦的他按摩洗头。
20、男人在家时

1：夜空一颗流星划过，我连忙许了心愿，希望你能变漂亮些，谁知刚许完心愿，流星“嗖”地返回来，对我说：大哥！诚心为难我是不是？！
2：一次意外男孩把血捐给了他的女友，分手后男孩要求还他的血，女孩子狠狠的把卫生巾丢在男孩脸上：”给！我会每月分期付款还你！”
3：学问之美，在于使人一头雾水：诗歌之美，在于煽动男女出轨：女人之美，在于蠢得无怨无悔：男人之美，在于说谎说得白日见鬼。
4：你知道我们的友谊对我充满了丰富的含义，你哭的时候我也哭，你笑的时候我也笑，当你从高楼跳出去，我也会毫不犹豫地探出头去？“妈呀！不死才怪！”
5：听说你的手机没有智信功能，所以发这条短信试验。如你收到，证实有短信功能并是我发的短信。请给我回复：我有了，是你的！
6：如果有人欺负你，告诉我！我把他的脸打成彩屏的，脑袋打成震动的。耳朵打成和弦的，鼻子打成直板的，门牙打成翻盖的，总之把他捣鼓成二手的！
7：我有一个请求：请我吃饭，希望你能满足我。否则我将把你的手机号码写在墙上，前边再加上两个字：办证。还要请我吃好的，要不就写：征婚，男女皆可。条件不限。
8：健康提示：吃饱饭后，一戒吸烟，二戒洗澡，三戒生气，四戒 松裤带，五 戒刷牙，六戒 上厕所。七戒 喝酒，八 戒你知道了吗？
9：你我都是单翼的天使，唯有彼此拥抱才能展翅飞翔。我来到世上就是为了寻找你，千辛万苦找到你后却发现：TMD咱俩的翅膀是在顺边的！

1。保持乐观的情绪。经常开怀大笑。乐观的情绪不仅显示青春活力，还将有助于增强机体免疫力，免受疾病的侵袭。
2。坦然面对现实，在快节奏的都市生活中，人们会面临种种压力，与其被压力击倒不如勇敢地面对现实，换种眼光看压力，反压力当作是一种挑战将更有利于你的身心健康。
3。抛弃怨恨。怀有怨恨心理的人情绪波动较大，不是整天抱怨，就是频频后悔，不是对人情有敌意，就是自暴自弃，这样很容易发生心理障碍。所以，平时应学会抛弃怨恨，要原谅别人，更要原谅自己。
4。热爱生活。热爱生活的人一定充满活力和信心。没有什么能轻易打击他。
5。富有幽默感。有人称幽默是“特效紧张消除法”，是健康人格的重要标志。具有幽默感才能对许多不如意一笑而过。
6。善于宣泄感情。不善于用语言来表达自己的忧伤或其他的人容易患病，而压抑愤怒对机体同样有害，更不能用酗酒，纵欲等不健康的生活方式来逃避现实。伤心的人痛哭一场，或与知心朋友谈谈心，或参加剧烈体育运动后。常会感到心情舒畅，这说是宣泄的意义。
7。拥有爱心。拥有爱心不仅会使世界变得更美好。而且有助于自己的身心健康。乐于助人还可使你广交朋友，这是人生的一大乐事，还会使人更长寿。
保持积极的心境是一门生活的艺术，你是用积极，乐观的思维方式看世界，还是用消极，悲观的想法回避现实世界？同样的事物，以不同的态度，方法去对待，结果自然也就完全不同，这就是看你自己的行动了。
不知有多少癌症患者通过观念认识的改变，性格变得开朗，能够坦然地对待生活。正如那句话说的：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑。”结果奇迹出现了，这些癌症患者的病情渐渐地好转了，癌细胞自行减少了。许多高血压，冠心病患者的病情会因性格急躁，情绪激动而加剧，会因心境平和，情绪稳定而好转。
事情往往是这样：性格脆弱者会因一次精神上的打击而无法从人生的道路上再次站起来；而性格坚强，凡事处之泰然者则大踏步迈向新征途。因此，可以毫不夸张地说，谁调整好了自己的心理状态，就掌握了未来生命的主动权。
朋友们不防试试。尽量放开自己的心胸面对现实！加油！我相信你们都能做到。会从中得到无比的快乐！

了解他人感受的能力在工作，恋爱，交友和家庭生活中都极为重要。人们通过细微，有时难以察觉的“信号”来彼此传递和获取信息。如有人说：“谢谢你！”，由于方式不同。你的感觉既可能是真心实意的感激，也可能傲慢地被打发走。研究表明，我们越是善于体察别人交际信号背后的情绪，也说越能善于控制本人发出的信号。
心理学家罗伯特。凯利和珍妮特。卡普兰对贝尔实验室工作人员的追踪研究很能说明人际交往的重要性。进这个实验室的工程师和科学家的学识智商都很高，然而过一段时间后，一些人已经成绩斐然，另一些却黯然失色。为什么会出现这种不同呢？答案是前一种人有广泛的交际网而后一种人没有。当后者遇到技术难题时，他们很难跟不同的专家联系，请教，浪费了时间往往还得不到好的效果。而前者很少遇到这种情况，因为他们在这之前就建立了可靠的“网络”，需要某个方面的信息，只要打个电话马上就能得到帮助。

生活中的人们免不了会出现好情绪和坏情绪,使每天的日子变得丰富多彩,并有助于塑造人的个性心理品质.但关键要看如何保持情绪的平衡.人在冲动时可能会失去对情绪的控制.然而,一种情绪延续时间的长短,取决于自己.有人在对400名男女调查过摆脱不良情绪的办法后,提出了如下忠告:
怎样才能平息怒气?有种甚为流行的说法是,发泄会使你好受些.但事实上,这是一种最坏的方式,它启动了脑兴奋系统,增加而不是减少你的气恼.
比较有效的方法是"重建",即有意识地用建军设性的态度对情况重新解释.冷静也是消除怒气的好办法.尤其当你的思路理不清的时候.她认为比较安全的方法是运动,例如;散步.不管你做什么,都不要继续思索你伤脑筋的问题,而要尽量从这个问题上"分心".
除平息气恼以外,"重建"和"分心"策略还能减轻沮丧和焦虑,再加上"深呼吸"和"沉思"(即集中思绪于某一令人愉快的环境等放松技巧),你就有了对付不良情绪的整套方法.

只有工作着,人的心态才比较健康的,很多人在工作中能找到自己的价值所在,所以特别热爱工作,然后培养一些有意义有价值的爱好和兴趣,因为积极进取,所以大多都有成就,这些人越工作越有魄力魅力.如果这些人对家庭还能有一定的照顾,那真是称得上优秀!作为他们的爱人,应该理解更多,支持更多!如我的成就高出爱人很多,告诉她适当减少加班量,如果和她成就相当,那么相互鼓励.探讨;如果不如她,支持是肯定的,重要的是要调整自己的心态,太大男人主义是不正确的,不要顾忌别人的看法,一个被他人思想左右的人不会被重用.只有被利用和玩弄.有很多人看到别人不和睦不如意不顺利不开心,他们的心态才感到一种平衡.有的人还会有意的去挑拨.特别是同事间,重要的是让家更美更好,不管那个成员多出力都是对的,其他成员应该支持和配合,作一些牺牲也是应该的.这应该是夫妻间的共识!应该努力多做些,不是要他人多做些.男人多做牺牲不会被鄙视,心态不正才被鄙视.

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

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我们是平凡的人。用平常心生活。人没那么累。心情自然也就轻松多了。潇洒面对人生吧！祝全世界人民快乐！平安！健康！

有一种情感，她和世俗无关，能接受岁月的洗练，也能经得起传统观念的挑战，在流言飞语漫飞横行和人心叵测，物欲横流的今日，她如一支清香悠远的奇葩，绽放在心灵的天空，美丽而自然。
这样的情感，可以来自经常接触联系的同事或同学，抑或是相识在虚拟网络中的网友，但又不纯粹是一般的同事、同学和网友，局限在聊天聊地，有事才想起要求助帮忙的层面上，最初再融洽再好的关系朋友也慢慢变淡变俗，变得如同情感鸡肋。
我们的生活有时平静得像一口枯井，平淡得近乎灰色暗淡，偶然又如一支不停旋转的陀螺，周而复始的旋转流动，换回的满身心的疲惫，却只是为了活着而活着，或为了所谓的责任而活着，不知道自己的未来，也无暇顾及自己贫瘠的精神家园，正是有了这份情感的存在，你的生命多了雨后的绚丽彩虹，你的生活有了满目的盎然苍翠，你觉得生活也有种种情趣和快乐。
这样的情感注定不会有天荒地老、海枯石烂的许诺，也不会有爱恨和肉体的纠缠，唯恐天下不乱有淡淡的祝福更多的是一种快乐和成就的分享，痛苦失落后的分担，还有一种勉励和启迪，一个短信，一个问候，一个眼神足可以表达彼此之间的纯真情感。往往一个人的快乐与人分享，快乐就复制了二份；一个人的痛苦与人分担，痛苦就减少了一半，在这复杂的社会和艰难的人生里，有这样的一个朋友，值得你去思念、去满足、去为了他（她）而自我拼搏和灿笑。
也就是这样的情感，会让你飘荡的心有了归宿，让你柔软脆弱的心灵从此变坚强。没有朝夕相处的耳鬓厮磨，情感也就成了陈年老酒，清香悠远。情感不在于咫尺不是天涯，都会心灵相通，惺惺相惜，偶然揭开尘封已久的心扉，淡淡的暖意充满心田，独享着彼此的眷恋和牵绊，拥有着今生的思念与回忆、来生的渴求与寄托！
拥有这样的情感，你的生活就有了滋润和亮色，她会教会你更善待身边的爱人、亲人和朋友，学会如何爱人。拥有这样的感情，我们都会感叹。

你的内心感觉是你的内在红绿灯。它能告诉你，是通行，停车还是当心。聆听你的内心感觉，当你面对一个决定时。例如，房子，配偶，工作或经营意见方面的问题。如果你的内心感觉告诉你不，那么就应该把它作为红灯来对待。这是一个停止前进的信号。如果你不能确定，那么应该是信任自己的感觉，这时，它可能是一个提醒你当心的黄灯。
如果碰上这种情况，你就需要对自己正在做的事情的风险性重新审视一遍，思考做出决定后可能会出现的潜在后果，你还需要仔细检查其他人的观点和意见；如果你清楚的了解其中的利和弊，那么你就得到了绿灯。你的内心感觉告诉你，为了它，你可以放心前进，放手一搏。这是个人力量的源泉。你已经做出了一个自己坚信不疑的决定，你深信这种力量有助于让他人信服。
当你接收到内心的红灯和黄灯警告时，如果依然决定前进，那么你就可能碰到难以果敢地做出决定的麻烦。你可能会反复的质疑自己的动机和做出的决定是否明智，这时你会非常容易受到挫折的攻击。所有迟疑不决的麻烦，都将产生出自信缺乏和压力加大的结果。与此形成对照。凡是感觉有信心的决定，可能都会使你的决心和意志更加坚定。就像诗人歌德曾说过，一旦你承诺采取行动，运气就开始改变。在你选择的方向上，各种事情似乎都聚集到一起，给予你支持。当然，挫折也会不时发生，但是你已经拥有了克服它们的决心，勇气，和责任。

认识情商——揭开情商的神秘面纱
情商智力是什么？
情感智力是这样一种能力。它通过我们自己及他人情感受的理解来影响我们的决定。从而使我们能够采取更有成效的行动。研究证明，事业成功与否，在很大的程度上取决于我们如何最娴熟地运用这些技能。拥有良好情商智力的人之所以能够达到事业的顶峰，是因为他们充满自信，深谙自我激励的奥妙。他们不会受到失去控制的情感的支配，他们也许会因为挫折而失望，但是他们能够迅速地发现它的危害性并战胜它。
然而，仅仅能够掌控自己的内心世界还远远不够。拥有良好的情感智力的人，还必须能非常机敏地向外部世界表达他的感情，对他人的移情作用。使得他们能够在工作中理解他人，以至于影响他人。
情商的全称是情绪智力商数，是衡量情绪智力水平高低的一项指标。情绪智力量相对于智力的概念，无论是EQ，情商，情绪智力，表述的都是一个概念。
一：认识自身的情绪
1）认识情绪本质是情商的基石，这种随时随地的认知感觉能力，对了解自己非常重要。不了解自身真实感受的人必然沦为感觉的奴隶，反之，掌控感觉能力 才能成为生活的主宰。
2）善于管理情绪
情绪管理必须建立在自我认知的基础上，这方面能力包括：自我安慰，摆脱焦虑，灰暗或不安。这方面能力较匮乏的人常需要与低落的情绪交战，掌控自如的人则能很快走出生命的低谷，重新出发。
3）自我激励
无论是集中注意力。自我激励或发挥创造力。将情绪专注于一项目标是绝对必要的。成说任何事情都要靠感情的自制力——克制冲，延迟满足和保持高度热忱是一切成就的动力。一般而言，能自我激励的人做任何事效率都比较高。
4）认知他人的情绪
通常这需要较多同情心。同情心也是基本的人际技巧，同样建立在自我认知的基础上。有同情心的人较能从细嫩的信息中觉察到他人的需求。这种人特别适于从事医护，教学，销售，与管理工作。
5）人际关系的管理
人际关系就是管理他人情绪的艺术。一个人的人缘。领导能力，人际和谐程度都与这项能力有关。充分掌握这项能力的人常是社会上的佼佼者。
自知，自控，充满热情。擅长社交，这些非智力因素是不能被传统的智商要领所包容的，而且也不能从传统的文凭。学历方面得到证明。然而现实告诉我们，许多聪明人常常成为失败者，而一些天资